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Dicas para proteger a pele do sol e evitar o envelhecimento precoce

Dicas para proteger a pele do sol e evitar o envelhecimento precoce

O verão está chegando. Ainda é primavera, mas o horário de verão já garante dias mais longos, ensolarados e perfeitos para aproveitar uma piscina, uma praia ou um belo dia no parque.

Com a elevação das temperaturas, surge também necessidade de proteger a pele do sol, evitando assim o envelhecimento precoce do rosto e da pele, além de marcas e outros problemas decorrentes.

Separamos umas dicas básicas e indispensáveis para a proteção da pele:

– Aplique sempre o filtro solar em todas as áreas expostas, com no mínimo fator 30. O filtro protege a pele contra os raios ultravioletas e devem ser usados mesmo em dias nublados ou na sombra;

– Lembre-se de reaplicar o filtro solar após nadar ou suar, ou a cada duas horas;

– Use protetor labial, no mínimo de fator 15;

– Proteja os olhos com óculos escuros;

– Utilize bonés e chapéus para proteger o rosto e o couro cabeludo;

– Beba bastante água;

– Utilize sabonetes de glicerina para tomar banho;

– Não utilize bronzeadores se o sol estiver muito forte;

– Evite os horários de pico do sol, entre 10 e 15 horas;

– Hidrate a pele após a exposição do sol com produtos que ajudam na perda de líquidos;

– Não deixe a pele queimar, as queimaduras do sol aumentam em muito as chances de desenvolver câncer de pele.